〜誰でも気軽にヨガのある暮らしを〜
こんにちは。
聞くだけオンラインヨガ主宰の
熊川真由美です。
私たちは日常を生きていると
自分が何者か？という事を忘れがちです。
やらないといけない事に追われていたり
誰かの【母親】】父親】だったり、【妻】や【夫】だったり
あるいは
会社に行くと【上司】になったり
【部下】だったり【社長】という役割のかたもいるでしょう。
ヨガを続けると私たちは本来の自分自身を思い出します。
１日１５分、すべての役割を脱いで
ただあなた自身でいる時間を作ってください。
そうすると
あなたは人生を自分の手で創造できる力を
想いだします。
そして
あなたの”心”と”身体”が
やがて、”人生”が変化し始めます。