こんばんはーー☺️✨ 今日は久しぶりのブログ！ 【ポジティブ思考】と【良い捉え直し】 の違いを考えてみようと思います。 因みに 今日はとってもエネルギー使ったようで 帰るなりグッ […]

おはようございます。 瞑想セラピストの熊川真由美です。   朝の瞑想を終えてこの記事を書いています。 外では鳥の泣き声が聞こえてきて なんとも平和だな〜と感じる時間です。   さて随分久しぶりの更新に […]

こんにちは✴︎ オンラインヨガ主宰の熊川真由美です。 ２０２０年になって 今日で１１日目 みなさまどんなお気持ちで毎日を過ごされていますか？ 私は２０２０自分の枠を２倍も３倍も超える年になりそうです。 感覚 […]

こんばんは！ 聞くだけオンラインヨガ主宰の熊川真由美です。 今日の朝は呼吸瞑想をしました。 曜日毎にテーマを決めて 決まった時間に瞑想をしているのですが 毎週月曜日は呼吸を意識する日 と決めています。 呼吸って意識しなく […]