２回目の今日は
◎代表的な4つのヨガについて
◎ヨガの８支則って？
◎日常にヨガを取り入れるって？
瞑想やヨガのポーズはヨガのほんの１側面に過ぎません。
ヨガ哲学
ヨガ哲学Vol2. 【誰もが既にヨガをしている？！】mayumi
２回目の今日は
◎代表的な4つのヨガについて
◎ヨガの８支則って？
◎日常にヨガを取り入れるって？
瞑想やヨガのポーズはヨガのほんの１側面に過ぎません。