寒くなってきて、身を縮こまらせていませんか？
無意識に体に力を入れていると
肩周りの血行が悪くなり、肩が凝ってくるかもしれません。
定期的な肩周りの血行促進していきましょう◎
毎週木曜日megu先生による【肩こり解消ヨガです】
ヨガレッスン
１２/５ 肩こり解消ヨガ/megu
寒くなってきて、身を縮こまらせていませんか？
無意識に体に力を入れていると
肩周りの血行が悪くなり、肩が凝ってくるかもしれません。
定期的な肩周りの血行促進していきましょう◎
毎週木曜日megu先生による【肩こり解消ヨガです】