こんにちは。
皆さんは、普段、月の満ち欠けを意識しながら
過ごしているでしょうか？
私は元々、全くの無頓着で、「そんなの関係あるかーい！！」と
思っている方でした。星占いなんかも、ただのお遊びでしょ？と。
しかし、そんな私が何故か縁あって
今年から星の事を本格的に学ぶことになったんです。
（今はオンラインヨガの立ち上げで少しお休みしていますが）
星の事を本格的に学んでみると
これはお遊びではないぞ？という事がわかってきました
その事はまた、おいおいお話しするとして
今日は月と女性の月経周期、そしてヨガの関係です。
たくさんある星の中でも、月はやっぱり重要な意味合いがあるんです。
というのも、月は私たちの体に密接に大きく影響しているから。
海の水が月の満ち欠けで、引いたり、満ちたりする事は誰でも知ってる事ですよね？
という事は月の満ち欠けは水の動きと関係がありそう。
つまり、私たちの体内の水分量は６０〜７０％あるわけなので
月の満ち欠け＝体の水分に影響がある
体内の水分は血液、リンパ、筋肉、膜、内臓
とにかくあらゆるものの成分になっています。
月の満ち欠けがこれらに影響を与えるとしたら・・・？
めっちゃ、体に影響があるのが想像できますよね？
”じゃあどんな風に影響があるでしょうか？”
自然をヒントに考えてみましょう！
海の水は満月になると満ちてきます。
という事は私たちの体内の水分も同じ。
満月に向かって、体内の水分はどんどん満ちてくる。
つまり、排出されにくく、体内に溜まる傾向にあります。
溜まると太りやすかったり、むくんで身体が重い感じがして
気分的には嫌な気持ちになりますよね？
でも、これも自然をヒントに考えると
海の水が満ちるのが嫌だからといって
それに逆らおうとして、水を引かそうと人間が努力したところで
自然界にはかなわないですよね？
そんな時は、自然の流れに身を任せた方が
楽に生きられると思いませんか？？
この期間は身体が通常よりも重いという事を理解して
静かに、丁寧に過ごすと良いでしょう。
そして、
今日は月の満ち欠けと女性の月経周期のお話しです。
満月にむけて体内の水分量が変わるように
女性の身体も満月に向けて動いていきます。
【満月に生理になる】というのが
実は女性の身体の本来のリズムなんです。
月のサイクルも生理のサイクルも
約２８日周期です◎
満月に向けて溜めて溜めて
満月で折り返して、排出のサイクルに入る。
これが体、本来のサイクルになります。
ではヨガとはどんな関係があるの？
という話は長くなったのでまた明日したいなーと思います。
明日こそは
◎ヨガと満月の関係
◎満月に願い事が叶うって？
◎満月は月を見ない方が良いって本当？
この辺を書いていきたいと思います。
読んでいただきありがとうございました。