こんばんはーー☺️✨ 今日は久しぶりのブログ！ 【ポジティブ思考】と【良い捉え直し】 の違いを考えてみようと思います。 因みに 今日はとってもエネルギー使ったようで 帰るなりグッ […]
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【ポジティブ思考】と【良い捉え直し】の違い
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変化を怖がるな！！
おはようございます。 瞑想セラピストの熊川真由美です。 朝の瞑想を終えてこの記事を書いています。 外では鳥の泣き声が聞こえてきて なんとも平和だな〜と感じる時間です。 さて随分久しぶりの更新に […]
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現実創造に最も大切な要素！
【明けましておめでとうございます💓💓】 突然ですが皆はこの一年どんな一年にしますか？ 決めましたか？ もう新年の抱負とか目標とかは 考えているでしょうか？ 新年の抱負を決める […]
月とヨガ
山羊座新月 流れを感じる力
こんにちは✴︎ 今日は山羊座新月ですね。 みんなはどんな１日を過ごす予定ですか？ 山羊座は１０番目の星座という事で 「成熟した大人」というイメージです。 例えば自己管理だったり 経済的、精神的な自立だったり […]
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物は持つほどに苦悩が増える
【もの】を必要以上に持たない。 ヨガの８支則の中に不貧と言うのがあります。 物を必要以上に欲しがらないという教えです。 物は持つほどに苦悩が増える。 とヨガでは考えられています。 自分の家 自分のパートナー 自分のお金 […]
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新月、満月に願いが叶うメカニズム
満月に願いが叶う最強の方法は 書く✖️瞑想 ヨガではムーンDAYと言って満月と新月は 動くヨガはお休みする流派もあります。 何故でしょう？ それは、月は私たちの体や感情、意識に 大きな影響を与 […]
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【月とヨガ、月経周期の関係】満月の正しい過ごし方
こんにちは。 皆さんは、普段、月の満ち欠けを意識しながら 過ごしているでしょうか？ 私は元々、全くの無頓着で、「そんなの関係あるかーい！！」と 思っている方でした。星占いなんかも、ただのお遊びでしょ？と。 しかし、そんな […]
内臓について
９割の人は腸が疲れている？！
おはようございます。 月曜の夜は内臓ケアのクラスをしているのですが こんな質問を頂きました。 「タイ式マッサージのお店で腸が疲れていると言われましたが 自覚がないのですが、どういうことなのでしょう？」 ちょっとニュアンス […]
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ヨガとか瞑想ってするとどうなるの？
【ヨガとか瞑想ってすると、そもそもどうなるの？】 先日、レッスン後に生徒さんに質問を受けました。 一瞬ちょっと戸惑いました。 というのも 様々な効果があり過ぎて どれを答えても、ヨガの一部に過 […]