【もの】を必要以上に持たない。
ヨガの８支則の中に不貧と言うのがあります。
物を必要以上に欲しがらないという教えです。
物は持つほどに苦悩が増える。
とヨガでは考えられています。
自分の家
自分のパートナー
自分のお金
「自分のもの」と思った瞬間
今度はそれを失うのが怖くなってきます。
一度手に入れた物を
手放さないように
必死になって
守ろうとするのです。
いつも不幸な人がいます。
そういう人は
うまくいかない時は
うまくいかない事を嘆いて
うまくいっている時は
それを失わないかと不安でいっぱいです。
結局、幸せというのは
”自分の心”でしか作れないのだと思います。
私は物欲はそんなにある方ではなかったのですが
パートナー関係では、あったなーと思います。
付き合ったりすると
相手がまるで、自分のものになったかのように錯覚して
コントロールしようとしたり
別の人によそ見しないか、不安でいっぱいでした。
今もゼロではないですが
相手は私ではないよね〜と
思うのです。
この体でさえ、私ではないのだから。
（ここは説明が難しいのでいつか書いてみます）
これは頭でわかるだけでは、苦しさは変わりません。
ヨガを実践したり
自分の内側に目を向けるようになって
私もやっと体の理解が追いついてきました。
ヨガと出会って
数年たった今
服や家具も必要最低限になってきました。
それで最近引っ越す時に
物が多いな〜と思ったのだけど。
私は物が欲しいと思う気持ちを否定はしていないし
本当に心が欲しいなーと
感じたものは、高くても買うようにしています。
ものが多い、少ないに関係なく
本当に心がハッピーになる物で
身の周りが溢れたら素敵ですね。
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