おはようございます。 月曜の夜は内臓ケアのクラスをしているのですが こんな質問を頂きました。 「タイ式マッサージのお店で腸が疲れていると言われましたが 自覚がないのですが、どういうことなのでしょう？」 ちょっとニュアンス […]
内臓について
９割の人は腸が疲れている？！
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レッスンの始め方
【レッスンの始め方】 先ずはzoom cloud meetingのアプリ（無料）を ご用意ください◎ アプリをダウンロードして設定したら レッスンに直ぐに参加出来ます◎ ①レッスン前１〜２分前になったら z […]
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ヨガとか瞑想ってするとどうなるの？
【ヨガとか瞑想ってすると、そもそもどうなるの？】 先日、レッスン後に生徒さんに質問を受けました。 一瞬ちょっと戸惑いました。 というのも 様々な効果があり過ぎて どれを答えても、ヨガの一部に過 […]
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